Malika Ben Haddou
Coaching bien-être en entreprise
Pour retrouver productivité, performance et dynamisme
Le stress au travail touche plus d'un salarié européen sur 2 et au moins 60% des absentéismes sont imputables au stress professionnel. Ce phénomène interpelle de plus en plus aussi bien les pouvoirs publics que les dirigeants car tous les secteurs d'activités sont concernés. Nous connaissons tous le "blues" du lundi. Ce fléau devient la menace principale de la performance des salariés et de leur bien-être. Par conséquent la performance et la progression de l’entreprise est menacée. Des solutions existent qui demandent d'oser de nouvelles voies en se dirigeant vers le plaisir pour capitaliser sur ces "Instants de Bien-Être" au travers de pratiques de coaching et de développement personnel.
Ces pratiques peuvent apporter un véritable changement pour chaque dirigeant qui décide d’investir dans cette voie pour ses salariés. Je vous propose des "Packs Bien-être" adaptés à vos besoins et à votre budget.
Plusieurs formules découvertes nécessitant une plage horaire de 2h ou plus, vous sont proposés:
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Pack “Instant de Bien-Être”
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Pack “Auto-Massage – Relaxation”
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Pack “Energisant”
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Pack “Pensée Positive”
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Pack “Lâcher-Prise par la Méditation guidée”
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Pack “Gestion relationnelle et émotionnelle”
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Pack “Confiance en soi”
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Pack “Espace de travail ranger, esprit clair”
Le pack “Instant de Bien-Être”:
Pratiques proposées :
Relaxation - atelier du bonheur - atelier de respiration - méditation
Le pack “Auto-massage – Relaxation”:
Pratiques proposées :
Atelier Do-In (L’Auto-massage) – sophrologie – exercice de détente en binome
Le pack “Energisant” :
Pratiques proposées :
Atelier respiration énergisante - atelier EFT sur la fatigue – marche silencieuse dans la baie du Mont St-Michel
Le pack “Pensée Positive”:
Pratiques proposées :
Atelier sur la pensée positive – la loi de l’attraction – apprendre à développer le positif en soi – méditation guidée pour évacuer stress et tracas.
Le pack “Lâcher-Prise par la méditation”:
Pratiques proposées :
Atelier méditation sur les couleurs - atelier conscience sensorielle – exercice pour découvrir le lâcher-prise
Le pack “Gestion Relationnelle et Emotionnelle”:
Pratiques proposées :
Atelier “ Gestion des émotions – L’intelligence relationnelle – Se respecter pour pouvoir respecter ses collaborateurs".
Le pack “Confiance en soi”:
Pratiques proposées :
Atelier “Confiance en soi – estime de soi – retrouver son aisance, son dynamisme, sa place au sein d’une équipe".
Le pack “Espace de travail organisé, esprit organisé”:
Pratiques proposées :
Atelier “ La clef pour travailler dans un espace propice au travail” - Aménager son espace de travail pour améliorer son efficacité.
Des moments de détente pour un bien-être et une productivité retrouvée…
Pour un atelier sur-mesure en fonction de vos besoins, merci de me contacter directement au 07.60.88.92.56